YOGA EN VERANO

La energía del verano se pone en movimiento y estimula en nosotros la alegría, las ganas de ponernos en acción, de andar...
Para la medicina china en esta etapa del año hay que prestar especial atención a equilibrar el funcionamiento del Corazón y del Intestino delgado. Ambos se vinculan con el elemento fuego y la alegría como emoción.
¿Cómo los equilibramos? La práctica de yoga es una de las formas. Buscando que la temperatura corporal se eleve para purificar el organismo a través de la transpiración y respiración.
Por eso te invito a compartir nuestras clases de verano los martes y jueves de 19.30 a 21 en Zapiola 2196, esquina Mendoza (Belgrano).
Reservá tu clase gratis de prueba.

Mi andar por el YOGA

Inicié mis prácticas y realicé mis estudios con Nancy Nakazato, ella me introdujo al mundo del Yoga y me formó desde los principios filosóficos y de la práctica física, y generosamente me brindó su método para compartirlo hoy con ustedes.
La vida me regaló la posibilidad de seguir estudiando y ampliar mis conocimientos tanto de Yoga como de disciplinas afines, con maestros mundialmente conocidos.
Así fue que durante septiembre de 2008 realicé un seminario sobre Prácticas de Asanas con Swami Diggambarananda Saraswati (Danilo Hernández), en agosto del mismo año participé de un seminario con Krishna Das y en noviembre de un workshop con Deva Premal, estos últimos sobre mantras o cantos devocionales.
Este año los desafíos vinieron de la mano del maestro Upendra Arya y de Magdalena Bernales con quien comencé a explorar el universo del Yoga para niños!!!
Varios talleres de proferores argentinos me aportaron distintos puntos de vista sobre el trabajo físico en Yoga y terminaron de despertar mi interés por conocer más profundamente el vínculo del cuerpo físico con el cuerpo energético, por eso inicié el estudio de la carrera de terapeuta en Shiatsu en la Escuela Zen Shiatsu de Eiji Mino.
Convencida de que somos felices vibrando en armonía con el Universo me aboqué también a experimentar el efecto de la vibracion de los metales e instrumentos musicales sobre el cuerpo y aprendí a tocar cuencos tibetamos.
El Yoga es evolución, busco constantemente nutrirme para ofrecer una practica que además del trabajo con el cuerpo enriquezca el alma

¿Por qué CAMINO DEL YOGA?

Cuando comienza la práctica del Yoga se inicia un camino de autoconocimiento. Un camino en el que buscamos la unión del cuerpo, la mente y el espíritu...
Pero este camino no tiene un destino final, una meta... Tiene pruebas, aciertos y desaciertos, revelaciones, experimentaciones y sobre todo tiene DICHA, EVOLUCION Y CRECIMIENTO.
Es un camino que recorremos varios, por distintos atajos, pero buscando el mismo fin.
Es un andar en compañía, lo que hace mas enriquecedora la experiencia.
Todos buscamos ser felices, el yoga me enseñó a ser feliz a cada instante y por eso decidí compartir con quien quiera esta milenaria disciplina.

Te invito...

Te invito a compartir un espacio de autoconocimiento.

Los martes y jueves de 19.30 a 21 y los miércoles y viernes de 9.30 a 11 nos encontramos en Zapiola 2196 (esquina Mendoza, Belgrano) a practicar yoga. Aprendemos a movernos, a respirar, a aquietar la mente y a lograr un estado saludable.
Reservá tu lugar!!! Te espero.

rderamo@fibertel.com.ar