INICIANDONOS EN LA MEDITACION

La práctica de la meditación genera importantes beneficios en el cuerpo físico y energético. Otorga un estado de tranquilidad profunda y claridad mental.


Conoceremos juntos las técnicas para iniciarnos en la meditación y las experimentaremos con el fin de encontrar el método que le resulte mejor a cada uno.



Sábado 21 de mayo de 16:00 a 18:00
Zapiola 2196 (esquina Mendoza, Belgrano R)

• Puede participar todo aquel que tenga ganas de conocerce mas.



• Se sugiere llevar una manta.



• El valor del taller es de $50 (cincuenta pesos).
  

Reservá tu lugar con anticipación al 4547-2305

Taller: ARMONIA EN OTOÑO

Somos parte de la naturaleza y los cambios de estaciones nos modifican, del mismo modo que cambia la temperatura del ambiente, se acortan o alargan los días, los paisajes mutan... Esta vez te invitamos a conocer cómo nos afecta el Otoño y qué podemos hacer para atravesarlo de manera saludable desde la perspectiva de la Medicina china y el yoga.

• Respiraciones


• Ejercicios


• Alimentos saludables

Sábado 16 de abril de 15 a 17

Zapiola 2196 1er piso (esquina Mendoza), Belgrano R, Ciudad de Bs.As.

El valor del taller es de $50.

Vacantes limitadas, reservar lugar previamente al 4547-2305