YOGA EN OTOÑO

El otoño nos sugiere una práctica para activar el calor corporal y la medicina chica recomienda enfocarnos en los pulmones e intestino gruesos.
Combinando asanas (posturas) y técnicas de pranayama (respiración) trabajamos de manera consciente para atravesar la estación de año e manera saludable.
Te invito a conocernos y participar de las clases.

Romina
www.caminodelyoga.com.ar